Indlæg

hekseskud

Hekseskud

Hekseskud

Hekseskud er et ord der dækker over smerter i lænden, og er en meget ubehageligt at opleve. Det kaldes også tit lumbago, hold i ryggen eller facetlåsning. Men heldigvis er der hjælp at hente, og derfor vælger mange der har denne smerte at opsøge hjælp hos professionelle. Og det er her Ægte Massage kommer ind i billedet. Vi har hjulpet mange patienter med at få bugt med hekseskud og vi står også klar til at hjælpe dig.

Hvordan opstår hekseskud?

Når folk får denne type lændesmerte, sker det oftest ved en helt almindelig bevægelse, hyppigt kombineret med et uheldigt løft. Det er er tit en tidligere skade, f.eks. en forstrækning, overbelastningen eller arbejdsskade, der kombineret med et uheldigt løft kan forårsage denne smerte. Grunden til det hedder hekseskud er, at personen der rammes af hekseskuddet, ofte havner i en ubehagelig krumbøjet stilling, og derved ligner en krumbøjet heks. Når smerten opstår, er det en god ide at tage Panodil som kan lette smerten lidt inden du evt. opsøger os til en behandling.

Massage kan hjælpe mod hekseskud

Hekseskud er smertefuldt, og derfor er et godt at besøge en massør snarest, så du kan få gjort noget ved det inden det evt. bliver værre. Når du har været så uheldig at få denne smerte i lænden, så kan god, fysiurgisk massage få muskulaturen til at slappe af og løsne op for de spændinger som giver smerterne. I alvorligere tilfælde, vil man sommetider bruge triggerpunktmassage, da det giver særdeles gode resultater grundet man kommer dybt ned i muskulaturen.

Derudover vil der ofte benyttes frigørende teknikker, som kan løsne op for muskulaturen. Før vores fysiurgiske massører går i gang med massagen, bliver der selvfølgelig i tæt kontakt med dig, udarbejdet en plan for, hvordan vi får bugt med hekseskuddet, og hvilke øvelser du selv kan lave.

Derfor skal du vælge Ægte Massage

Hvis du søger dygtige massører der kan hjælpe dig med hekseskud, kan du roligt kigge forbi Ægte Massage. Her kan vi hjælpe dig med en lang række gener som, hold i nakken, frossen skulder, rygsmerter, lændesmerter, diskusprolaps, bækkenløsning og altså også hekseskud og meget mere.

Hos Ægte massage er alle uddannet fysiurgiske massører med mange års erfaring. Derudover har flere af vores massører en sundhedsfaglig baggrund. Det betyder at vi også ved hvordan vi skal forebygge nye skader eller komplikationer i at opstå. Her kan du også benytte vores infrarøde sauna, der hjælper kroppen med at styrke immunforsvaret, lindrer smerter, virker afstressende plus en masse andet.

Så tøv ikke med at kontakte os, når du ønsker en god omgang massage, individuel og tryg behandling til at lindre og forebygge dine smerter ifm. et hekseskud.

ondt i ryggen

Ondt i lænden

Ondt i lænden

Lændesmerter er noget de fleste oplever én eller flere gange i livet. Smerterne kan opstå af flere årsager, men behandlingen med massage er ofte den eneste løsning, når først smerterne er kommet. Ægte Massage tilbyder en personlig og individuelt tilpasset smertebehandling til alle typer patienter.

Sådan opstår ondt i lænden

Der kan være mange årsager til ondt i lænden – man kan have lavet et forkert løft, siddet for længe i samme position eller måske stået op for lang tid ad gangen. Smerterne forekommer ofte mellem den nederste del af ryggen og ballerne, og kan i nogle tilfælde give strålesmerte ud i benet. En uhensigtsmæssig påvirkning af den såkaldte iskiasnerve vil ofte være det, der giver ondt i lænden, og smerterne kan være enten vedvarende eller periodiske. Det er for de fleste mennesker meget smertefuldt at have ondt i lænden.

Massage kan hjælpe mod smerter i lænden

Man kan selv gøre meget for at forebygge smerter i lænden: Motion, styrketræning og varsomme løft, men har man først fået ondt i lænden er den bedste behandling massage. Blide, men faste berøringer gennem fysiurgisk massage lindrer lændesmerter og hjælper kroppen til at give slip på spændinger og smerter. Dette kan vi hjælpe dig med.

Afhængig af hvilken type ondt i lænden, der er tale om, tilpasser vi massagen til at afhjælpe det pågældende problem. Lændeproblemer bør ikke forekomme for lang tid, før de bliver behandlet, idet lændesmerter har det med at blive forværret med tiden.

Hos ægte Massage kan vi med effektiv og professionel behandling afhjælpe smerterne, så det ikke breder sig til spændinger i resten af kroppen. Vi har hjulpet mange med denne type smerte gennem god, fysiurgisk massage og ved hvad der skal gøres, også fra person til person.

Derfor skal du vælge Ægte Massage

Vores professionelle behandlere er alle uddannede inden for fysiurgisk massage eller fysioterapeutisk behandling, og har personlig erfaring med fysisk træning og sportsskader.

Ondt i lænden bliver behandlet som en individuel sag, der varierer fra person til person, og massagen bliver tilpasset til dig. Det personlige og tilpassede behandlingsforløb hos Ægte Massage gør det til et oplagt valg, når lændesmerter skal fjernes.

Vi rådgiver altid vores patienter om øvelser for at undgå fremtidige smerter og lytter til den enkelte patients smertebeskrivelse. Ægte Massage står for professionel og personlig behandling.

Så du skal vælge os, hvis du vægter:

  • Personlig og individuel behandling
  • Professionel behandling baseret på 30 års erfaring
  • God rådgivning og trygge rammer for din behandling
  • Gode priser på massage, hvor alle kan være med

Kontakt os endelig, hvis du har spørgsmål eller gerne vil booke en tid i dag.

ondt i ryggen

Ondt i ryggen

Ondt i ryggen

Massage kan være en god hjælp, hvis du har ondt i ryggen, og det kan desuden forebygge rygproblemer i at opstå. Derfor tilbyder vi god og effektiv fysiurgisk massage, af uddannede massører.

Udover at hjælpe med ondt i ryggen, giver en god omgang massage også velvære og fornyet energi.

Der er en række faktorer der kan resultere i smerter i lænden.

At have ondt i ryggen, kan blandt andet opstå ved en dårlig kropsholdning, fysisk aktivitet, overvægt, stress og i visse tilfælde ved en uheldig bevægelse, f.eks. når man samler noget op.

En effektiv fysiurgisk massage, kan give smertelindring og hjælpe personer der har ondt i ryggen. Disse smerter er forårsaget af muskelspændinger og belastning, men en dygtig massør kan lokalisere problemet, og lindre smerten.

Hvordan hjælper massage mod ondt i ryggen?

Der er en lang række måder, hvorpå massage kan hjælpe og lindre, hvis man har ondt i ryggen:

  • Det giver øget blodgennemstrømning og cirkulation: Dette hjælper med at genopbygge din ryg, da det bringer næring til væv og muskler.
  • Det mindsker spænding i musklerne: En god massage får musklerne i ryggen til at slappe af, hvilket øger din fleksibilitet, og kan i visse tilfælde endda forbedre din søvn.
  • Det giver højere niveau af endorfiner: Et højere endorfinniveau, kan hjælpe mod smerter, og genoptræning nemmere. Dette er især vigtigt for personer der lider af kraftige smerter i ryg og nakke.

Derfor skal du vælge Ægte Massage

Der er mange massører derude, så hvorfor skal du lige vælge os, når smerterne bliver for meget i ryggen?

  • Vi tager udgangspunkt i netop dine rygsmerter og ud fra disse samt dine behov tilpasser vi massagen individuelt.
  • Vores kompetente team af massører sætter den nødvendige tid af og skaber de retter rammer for din behandling.
  • Vi har mere end 30 års erfaring og ved derfor hvad vi laver og du er garanteret en god og professionel behandling, hver gang.
  • Ud over selve massagebehandlinger, så vejleder og rådgiver vi også vores kunder, så de dels får den rette behandling, men dels også, så de får viden med sig efter behandlingen til at forebygge og lindre smerter på egen hånd
  • Vi tilbyder priser, hvor alle kan være med.

Kontakt os i dag og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe netop dig med at lindre, forebygge eller komme helt af med diverse smerter i ryggen.